LA VITAMINE D : SYNERVIT D3
SynerVit D3 est un concentré de vitamine D3 qui vous apporte 100% de l’apport quotidien recommandé.
Cette vitamine intervient dans
- - l'absorption du calcium et du phosphore par les intestins, ainsi que dans leur réabsorption par les reins.
- - la fixation du calcium sur les os
La vitamine D est nécessaire à la santé et à la robustesse du squelette humain.
Carences
Les principales causes de carence sont l’exposition insuffisante au soleil et le phototype foncé.
Une carence en vitamine D
° provoque
- - une faiblesse et des douleurs musculaires et/ou osseuses chez l’adulte
- - de la fatigue
- - un rachitisme chez l’enfant
° augmente le risque de
- - fracture (surtout hanches et vertèbres chez les personnes âgées)
- - photophobie
- - maladies cardio-vasculaires
- - cancer du sein et de la prostate
Principaux groupes à risques :
- - Personnes âgées séjournant en institution
- - Personnes en excès de poids (vitamine D stockée dans les graisses)
- - Personnes à peau foncée ou noire
- - Enfants nourris au sein si la mère ne prend pas de supplément approprié
- - Pendant l’automne et l’hiver, toute personne vivant dans les latitudes élevées (supérieures à 42°) car les UVB responsables de la synthèse de vitamine D y sont faible.
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France Lomba
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